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Agenda

Mortier et plantes ayurvédiques

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Séjour Ayurveda Yoga en Bourgogne

Saint Bonnet de Joux

Un séjour ayurvédique adapté à vos besoins en Bourgogne.

Retraite Ayurvéda & Yoga de 4 jours, du dimanche 7 au jeudi 11 juillet 2024. Accessible à tous. Avec Audrey Martin et Léa Mauduit.

Au programme de ce séjour Ayurvéda & Yoga :
*????‍♀️ Massages quotidien (un massage par pers et par jour),
*???? Repas ayurvédiques bios et végétariens,
*????‍♀️ Yoga doux,
* ???? Méditation,
* ????‍???? Atelier cuisine ayurvédique,
* ???? Les conférences & pratiques autour de l’Ayurvéda,
* ???????? Temps libre avec baignade dans la piscine et ballade dans la forêt.

Le lieu est calme et confortable et se situe en Bourgogne, à Saint-Bonnet-de-Joux (en Bourgogne à 40 min de Mâcon).

Le séjour est ouvert à tous, sans prérequis. Groupe limité à 6 personnes maximum (places limitées).
Pour tout renseignement par email audrey@etresoiyogaayurveda.fr ou par téléphone 07 49 43 81 27.