Journée bien-être
Ces Journées bien-être sont organisées à la demande, le jour de votre choix, pour s’offrir un moment pour soi, en couple ou entre amis (jusqu’à 3 personnes). Elles vous permettront une petite immersion dans l’Ayurveda.
Cette journée bien être inclus :
- Yoga doux le matin
- Massage avec sudation (hammam).
- Repas Ayurvédique le midi (possibilité de préparer le repas ensemble pour apprendre)
- Au choix une consultation Ayurvédique ou un autre soin Ayurvédique (soin du visage, nasya…)
- Une petite collation avant de partir
- Les tisanes tout au long de la journée
Programme de la journée bien-être
Le programme de la journée bien être peut s’adapter en fonction du nombre de participants et de leurs choix de soins.
9h – Accueil autour d’une tisane
9h30 – Yoga doux
10h30 – Massage + sudation
12h15 – Préparation du repas
13h – Déjeuner
Temps libre (possibilité de ballade aux alentours)
15h30 – Soin du visage (ou autre soin)
16h45 – Collation
17h15 – Fin de la journée
Je reste à votre disposition pour toute question et pour convenir du programme en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.
Le lieu
Sur demande, différents lieux possibles.
Tarif d’une journée bien-être
1 participant | 160 € |
2 participants | 150 € par personne |
3 participants | 135 € par personne |
L’argent ne devrait pas être un obstacle pour accéder à l’Ayurveda. Si vous avez des contraintes financières, nous pouvons sûrement discuter.