Journée bien-être

Ces Journées bien-être sont organisées à la demande, le jour de votre choix, pour s’offrir un moment pour soi, en couple ou entre amis (jusqu’à 3 personnes). Elles vous permettront une petite immersion dans l’Ayurveda.

Cette journée bien être inclus :

• Yoga doux le matin
• Massage avec sudation (hammam).
• Repas Ayurvédique le midi (possibilité de préparer le repas ensemble pour apprendre)
• Au choix une consultation Ayurvédique ou un autre soin Ayurvédique (soin du visage, nasya…)
• Une petite collation avant de partir
• Les tisanes tout au long de la journée

Programme de la journée bien-être

Le programme de la journée bien être peut s’adapter en fonction du nombre de participants et de leurs choix de soins.

9h – Accueil autour d’une tisane
9h30 – Yoga doux
10h30 – Massage + sudation
12h15 – Préparation du repas
13h – Déjeuner
Temps libre (possibilité de ballade aux alentours)
15h30 – Soin du visage (ou autre soin)
16h45 – Collation
17h15 – Fin de la journée

Je reste à votre disposition pour toute question et pour convenir du programme en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.

Le lieu

Sur demande, différents lieux possibles. Peuvent être intégrées dans d’autres séjours.

Tarif d’une journée bien-être

Les tarifs dépendent des soins choisis et du lieu.

L’argent ne devrait pas être un obstacle pour accéder à l’Ayurveda. Si vous avez des contraintes financières, nous pouvons sûrement discuter.