Massages et Soins Ayurvédiques
Le massage Ayurvédique est un massage relaxant et purifiant, qui clarifie l’esprit et rééquilibre les énergies. Il permet d’accéder à une meilleure conscience de soi et de son corps.
Les massages et soins ayurvédiques pratiqués
Massage Abhyanga
Le massage Ayurvédique de base, ou Abhyanga, est un massage à l’huile du corps entier.
Il a un effet purifiant et relaxant. Il clarifie l’esprit et rééquilibre le corps et le mental.
Le massage est adapté selon les besoins du massé et le ressenti du masseur. Le travail pourra être d’autant plus profond que le massage sera pratiqué régulièrement.
Durée : de 1h à 1h15 (prévoir une plage horaire de 1h45)
Massage aux pochons
Un massage indiqué pour purifier et nourrir le corps, soulager les douleurs et les tensions musculaires et articulaires.
Le corps est massé avec des pochons remplis de poudre de plantes et trempés dans l’huile, ou bien des pochons préparés avec une décoction de plantes, riz et lait (plus nourrissant et apaisant).
Possibilité de recevoir le massage “à l’indienne” par 2 masseuses qui massent simultanément.
Durée : 1h (prévoir une plage horaire de 1h30)
Shirodhara
Lors de ce soin pratiqué par 2 masseuses, un massage préparatoire du corps entier est réalisé avant de verser en continu sur le front un filet d’huile tiède.
Purifie le mental, apaise le système nerveux, nourrit le corps et l’esprit et encourage le lâcher prise.
Durée : environ 1h (prévoir une plage horaire de 1h30)
Massage de la femme enceinte, massage du bébé
Massage ayurvédique adapté pour la grossesse. Le massage du bébé (Shantala) est également proposé pour l’apprendre aux parents pour qu’ils puissent le réaliser eux même.
Durée : de 1h à 1h15 (prévoir une plage horaire de 1h45)
Massage crânien
Une version courte du massage abhyanga centré sur la colonne vertébrale, les épaules, le visage et le crâne.
Durée : 30minutes (prévoir une plage horaire de 45minutes)
Soin du visage
Un soin centré sur la beauté et la relaxation où vous recevrez masques, gommages, soins hydratants, fraîchement préparés avec des ingrédients bios.
Bénéficiez des bienfaits du massage tout en prenant soin de votre peau.
Durée : environ 1h (prévoir une plage horaire de 1h30)
Soins “spécifiques” proposés sur l’avis d’un praticien ayurvédique
Je peux également proposer des soins avec indication spécifique après m’avoir consulté ou consulté un autre thérapeute ayurvédique : Nasya, Bastis, Udvartan, Udgarshan, Ubtan, Karna Purana…
Les Huiles de massage
Les huiles utilisées sont des huiles végétales bio. L’huile de sésame est celle que j’emploie le plus mais je peux choisir d’autres huiles pour m’adapter au massé (tournesol, amande douce, moutarde, coco…).
Indications et contre-indications
Que vous recherchiez à faire du bien à votre corps ou à votre esprit, le massage est bénéfique et indiqué pour presque tout le monde !
En cas de doute sur une pathologie particulière, n’hésitez pas à interroger votre médecin et à me contacter au préalable.
Les femmes doivent éviter le massage aux premiers jours des règles, et recevoir un massage adapté pendant la grossesse.
Lieu
Tarif d’un massage ayurvédique
| Massage Abhyanga | 75 € 70 € si vous amenez vos propres serviettes |
| Massage crânien | 50 € 45 € si vous amenez vos propres serviettes |
| Massage Femme Enceinte | 75 € 70 € si vous amenez vos propres serviettes |
| Massage bébé | 30 € |
| Forfait consultation + massage | 95 € |
| 5 massages (1 massage offert) | 295 € |
| Soin du visage | 90 € 85€ si vous amenez vos propres serviettes |
| Massage Pochons | 95 € +15€ pour pochons riz, plantes et lait cru +40€ pour recevoir le soin par 2 masseuses |
| Shirodhara par 2 masseuses | 145 € 140€ si vous amenez vos propres serviettes |
L’argent ne devrait pas être un obstacle pour accéder à l’Ayurveda. Si vous avez des contraintes financières, nous pouvons sûrement discuter.
Vous souhaitez en apprendre plus sur le massage Ayurvédique ? Je publie régulièrement du continue sur ma page Instagram et Facebook.