Massage Ayurvédique
Le massage Ayurvédique est un massage relaxant et purifiant, qui clarifie l’esprit et rééquilibre les énergies. Il permet d’accéder à une meilleure conscience de soi et de son corps.
Les massages ayurvédiques pratiqués
Massage Abhyanga
Le massage Ayurvédique de base, ou Abhyanga, est un massage à l’huile du corps entier.
Il a un effet purifiant et relaxant. Il clarifie l’esprit et rééquilibre le corps et le mental.
Le massage est adapté selon les besoins du massé et le ressenti du masseur. Le travail pourra être d’autant plus profond que le massage sera pratiqué régulièrement.
Durée : de 1h à 1h30 (prévoir une plage horaire de 2h)
Massage de la tête
Une version de l’Abhyanga plus courte et centrée autour de la nuque, du visage et du crâne.
Pour une découverte et une première approche d’un soin ayurvedique.
Durée : de 30min à 45min (prévoir une plage horaire de 1h15)
Massage drainant
Massage à l’huile (udvartan) ou à sec aux gants de soie (udgarshan) qui travaille sur le système lymphatique.
Il est recommandé de commencer par un massage Abhyanga permettre de déterminer si ce massage est adapté au massé.
Durée : environ 1h (prévoir une plage horaire de 2h)
Les Huiles de massage
Les huiles utilisées sont des huiles végétales bio. L’huile de sésame est la plus employée mais d’autres huiles peuvent être choisies pour s’adapter au massé (tournesol, amande douce, moutarde, coco…).
Indications et contre-indications
Que vous recherchiez à faire du bien à votre corps ou à votre esprit, le massage est bénéfique et indiqué pour presque tout le monde !
En cas de doute sur une pathologie particulière, n’hésitez pas à interroger votre médecin.
Pour les femmes, le massage doit être évité aux premiers jours des règles, et doit être adapté pendant la grossesse.
Lieu
Tarif d’un massage ayurvédique
| Massage Abhyanga | 65 € 60 € si vous amenez vos propres serviettes |
| Massage tête-nuque-épaule | 40 € 35 € si vous amenez vos propres serviettes |
| Massage drainant | 65 € 60 € si vous amenez vos propres serviettes |
| Forfait consultation + massage | 95 € |
| 5 massages (1 massage offert) | 240 € |
| Supplément massage à domicile (- de 20km de Colombier le Jeune, Ardèche) | + 10 € |
| Supplément massage à domicile (+ de 20km de Colombier le Jeune, Ardèche) | selon la distance |
L’argent ne devrait pas être un obstacle pour accéder à l’Ayurveda. Si vous avez des contraintes financières, nous pouvons sûrement discuter.