Séjour ayurvédique de 1 à 6 nuits sur mesure
Venez vous ressourcer lors d’une retraite en immersion dans l’Ayurveda. Les journées suivront le rythme de la “routine ayurvédique” et comprendront de délicieux repas, bons pour le corps et l’esprit. Vous recevrez un ou plusieurs massage/soin selon la durée du séjour ayurvédique et vous pourrez découvrir les grands principes de l’Ayurveda.
Tous les séjours comprennent également une consultation Ayurvédique.
Des séjours sur mesure
Contactez moi ! Selon vos envies, vos demandes et vos besoins, nous créons votre séjour ayurvediques sur mesure. Composons ensemble votre retraite ayurvédique comprenant selon vos choix : des massages, du yoga, des cours, des consultations/suivi ayurvediques, des ateliers de cuisine, les repas ayurvediques, des ateliers de préparation de cosmétique, le hammam….
Mon souhait est de vous proposer une immersion dans un quotidien ayurvedique, de goûter à un ayurveda “maison”, honnête et généreux, dans le respect de la tradition védique.
Programme d’un séjour ayurvédique
Le programme peut être modifié en fonction du nombre de participants, de la saison, du moment de la semaine.
7h15 – Lever
7h45-8h15 – Méditation (pas obligatoire)
8h15-8h45 – Yoga doux
9h30 – Petit déjeuner
Temps libre avec possibilité de randonnée aux alentours
12h30 – Préparation du repas (possibilité de participer pour apprendre)
13h15 – Déjeuner
15h45 – Massage
17h45 – Préparation du repas (possibilité de participer pour apprendre)
18h30 – Repas
20h-20h45 – Petit enseignement d’Ayurveda du soir
Fin de la journée et coucher
Les différents séjours ayurvédiques
Tous les séjours comprennent :
- 1 consultation Ayurvédique
- Yoga/Méditation le matin
- Tous les repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner et éventuellement goûter) avec possibilité d’assister à la préparation des repas
- Le logement en chambre de 1 à 3 personnes selon vos souhaits
- Des temps d’enseignement pour découvrir l’Ayurveda
2 jours / 1 nuit
Dans ce séjour :
- 1 consultation
- 1 massage
Idéal pour un week end
3 jours / 2 nuit
Dans ce séjour :
- 1 consultation
- 1 massage
- 1 autre soin au choix (soin visage, nasya, basti…)
5 jours / 4 nuits
Dans ce séjour :
- 1 consultation
- 2 massages
- 1 autre soin au choix (soin visage, nasya…)
- Hammam en accès libre
7 jours / 6 nuits
Dans ce séjour:
- 1 consultation
- 2 massages
- 2 autres soin au choix (soin visage, nasya…)
- Hammam en accès libre
- Cours à la carte : choisissez dans la rubrique “Cours” autant de thèmes que vous le souhaitez pour les intégrer au programme de la semaine.
Idéal pour une semaine de vacances
Le lieu
Les séjours se déroulent dans différents lieux en fonction des saisons et des demandes. Consultez l’agenda pour voir les séjours déjà programmés. Sinon vous pouvez me contacter pour organiser un séjour “à la carte”.
Tarifs d’un séjour ayurvédique (prix indicatifs)
Les prix sont donnés à titre indicatifs : les séjours sont créés sur mesure selon vos envies et vos besoins et le prix sera déterminé en fonction du programme que nous auront établi ensemble. Il peut donc être un peu plus haut ou plus bas que le prix annoncé ici.
| Durée | 1 participant | 2 participants | 3 participants |
| 2 jours | 225 € | 195 € par personne | 170 € par personne |
| 3 jours | 450 € | 385 € par personne | 330 € par personne |
| 5 jours | 820 € | 690 € par personne | 585 € par personne |
| 7 jours | 950 € par personne | 785 € par personne |
Un acompte est demandé à la réservation du séjour.
L’argent ne devrait pas être un obstacle pour accéder à l’Ayurveda. Si vous avez des contraintes financières, nous pouvons sûrement discuter.
Foire Aux Questions
Bien sûr! Contactez moi et nous créerons un séjour ayurvédique sur mesure pour vous et aux dates de votre choix. Une fois que nous aurons déterminé la date vous pourrez décider avec moi si vous souhaitez oui ou non laisser la possibilité à d’autres participants de se joindre au séjour.
Comme la nourriture, les massages demandent de la digestion. Donc il vaut mieux laisser un peu de temps entre chaque massage. Lors des cures ayurvédiques cependant, les massages sont donnés tous les jours mais seulement car le corps et l’esprit se trouvent dans un état particulier du fait de l’alimentation et des autres soins reçus durant de telles cures.
Le mieux est de me contacter et les repas seront adaptés.
Vous aurez votre propre chambre ou éventuellement une chambre à 2 pour un couple.
Si vous avez des questions, des demandes n’hésitez pas à me contacter !